Clătite verzi de primăvară

Clătite verzi de primăvară

4.9 38 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
12 bucăți

食材

  • banană (可选的) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
    1
  • spanac tânăr, proaspăt
    40 g
  • iaurt grecesc
    40 g
  • lapte
    80 g
  • extract natural de vanilie
    ½ linguriță
  • făină
    140 g
  • zahăr
    40 g
  • ou mijlociu (53-63 g)
    1
  • bicarbonat de sodiu
    1 linguriță
  • sare de mare
    1 priză
  • ulei de floarea soarelui
    3 linguri
  • sirop de arțar pentru servire
  • nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire

难易度

初级


营养价值 每 1 bucată

蛋白质 3 g
热量 420 kJ / 35 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 0.5 g
碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有