难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g brânză Cheddar, tăiată cuburi (1-2 cm)
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
- 1000 g apă
- 130 g quinoa
- 3 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 2 cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
- 130 g dovlecel, tăiat bucăți (3-4 cm)
- 100 g jambon, tăiat bucăți (1-2 cm)
- 2 ouă
- 2 albușuri
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 506.6 kJ / 120.6 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 7.2 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 3.2 g
- 膳食纤维
- 0.9 g
- 钠
- 265.3 mg
替代食谱
显示所有
Rulouri de pizza
1小时 45 分钟
Langoș
1h 55 min
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1h 55 min
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1小时 10 分钟
Pizza Margherita
2小时 10 分钟
Pătrățele cu brânză și legume
40 分钟
Chipsuri coapte, din legume
1小时 45 分钟
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 min
Tartă cu ciuperci
50 分钟
Pizza cu dospire îndelungată
无评分
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
无评分
Pizza cu brânză de capră și pere
3小时