Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 50 分钟

6 bucăți

食材

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

难易度

中级

营养价值每 1 bucată

钠 1050.8 mg

蛋白质 10.5 g

热量 1665.3 kJ / 398 kcal

脂肪 8.6 g

膳食纤维 6.2 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 70 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Mic dejun la pachet 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 h 50 min

Chifle de burger tip brioșă

Chifle de burger tip brioșă

2 h 10 min

Focaccia cu ceapă

Focaccia cu ceapă

2 h

Pâine cu lapte

Pâine cu lapte

2 h 20 min

Pâine portugheză (Pão de água)

Pâine portugheză (Pão de água)

3 h 30 min

Pita

Pita

2 h

Lipii rapide

Lipii rapide

20 min

Lipii grecești

Lipii grecești

1 h 15 min

Cook fresh - Ro Team

Cook fresh - Ro Team

2 h

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3 h 40 min

Pâine cu chorizo

Pâine cu chorizo

1 h 30 min

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2 h

显示所有