难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g apă
-
2
lingurițe drojdie uscată
或 20 g drojdie proaspătă - 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 500 g făină de pâine
- 1 linguriță sare
- 50 g fulgi de ovăz
- 150 g amestec de semințe (susan, in, floarea soarelui, dovleac, mac), plus pentru presărat deasupra
- 30 g miere
- 营养价值
- 每 20 felii
- 热量
- 15464 kJ / 3692 kcal
- 蛋白质
- 126 g
- 碳水化合物
- 431 g
- 脂肪
- 162 g
- 膳食纤维
- 59 g
替代食谱
显示所有
Pita
2小时
Chifle la Varoma
2h 10 min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 分钟
Chifle de pâine Parker
2小时 20 分钟
Pâine integrală coaptă la aburi
2小时
Baghetă
3小时 45 分钟
Lipii grecești
1小时 15 分钟
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
1小时 15 分钟
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1小时 30 分钟
Chifle de burger tip brioșă
2h 10 min
Pâine de secară cu chimen
18h 20 min
Ciabattine
3小时 30 分钟