设备与配件
Pâine integrală coaptă la aburi
准备工作 20 分钟
总数 2小时
20 felii
食材
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns1 lingură
-
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetatgriș pentru tapetat2 linguri
-
250 g grâualac250 g
-
apă1250 g
-
10 g mieremelasă de sfeclă de zahăr (可选的)10 g
-
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițatădrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
făină de pâine plus pentru pudrat50 g
-
oțet balsamic10 g
-
sare1 linguriță
-
60 - 80 g amestec de semințesemințe de floarea soarelui100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 felie
蛋白质
4 g
热量
409 kJ /
98 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
2.1 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Pâine cu cinci semințe
1小时 50 分钟
Chifle de burger tip brioșă
2小时 10 分钟
Focaccia cu ceapă
2小时
Pâine cu lapte
2小时 20 分钟
Pâine portugheză (Pão de água)
3小时 30 分钟
Pita
2小时
Lipii rapide
20 分钟
Lipii grecești
1小时 15 分钟
Cook fresh - Ro Team
2小时
Rulouri cu scorțișoară și dovleac
3小时 40 分钟
Pâine cu chorizo
1小时 30 分钟
Pâine țărănească
2小时