难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 230 g Zucchini, in Stücken
- 35 g Zwiebel, halbiert
- 30 g Öl
- 180 g Ricotta
- 3 Eier
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 1 EL Butter
- Meersalz, grob, zum Würzen
- Petersilie, gehackt, zum Garnieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2362 kJ / 565 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 46 g
- 饱和脂肪
- 20 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 1269 mg
替代食谱
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15 分钟
Curry-Coleslaw
40 分钟
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