难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 Brötchen, altbacken
- Wasser, warm, zum Einweichen
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft
- 30 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 10 g Olivenöl
- 60 g durchwachsener Speck, geräuchert, in Würfeln (5 mm)
- 20 g Pinienkerne
- 550 g Schweinehackfleisch
- 1 Ei
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 1 TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 1 EL Kräuter der Provence
- 4 TL Schmalz
- 4 Lorbeerblätter, getrocknet
- 营养价值
- 每 1 Glas
- 热量
- 2342 kJ / 560 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 46 g
- 饱和脂肪
- 15.1 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 787 mg
替代食谱
显示所有Blumenkohl-Bratlinge
45 分钟
Möhren-Kokos-Salat
5 分钟
Kartoffelsalat Badische Art
6h
Cremekartoffeln mit Spinat
50 分钟
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35 分钟
Cremespinat
30 分钟
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 分钟
Glasnudeln mit grünen Bohnen
30 分钟
Gemüse-Kloß-Puffer
40 分钟
Brokkoli-Mandel-Püree
40 分钟
Paradeiskraut
35 分钟
Topinamburpüree
40 分钟