难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g quinoa, skolið
- 300 g vatn
- 1 hvítlauksrif
- 1 sítróna, (aðeins börkurinn)
- ½ tsk sjávarsalt
- 2 hnífsoddur svartur pipar
- 20 g vorlaukur, í bitum (1 cm)
- 6 stönglar ferskt kóríander, aðeins blöðin
- 6 stönglar fersk steinselja, aðeins blöðin
- 80 g brauð, rifið í sundur
- 1 egg, meðalstærð
- 240 g laxabitar, roðlausir, í bitum (2 cm)
- 1 msk kapers, síið vökvann frá
- ólífuolía, til steikingar
- sítróna, sítrónubátar til að bera fram með
- 营养价值
- 每 1 skammtur
- 热量
- 1204 kJ / 288 kcal
- 蛋白质
- 19.8 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 14.3 g
替代食谱
显示所有
Mangó- og laxaskál
无评分
Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum
30 分钟
Risoni pasta með laxi og spínati
无评分
Innbakaður lax
无评分
Lax og kúskús á suðrænan máta
无评分
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
无评分
Laxakökur með salati
无评分
Laxa- og fennel risotto
无评分
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
无评分
Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine
35 min
Laxatartar með avocado og eggi
无评分
Parmesan fiskur með sætkartöflumús
45 min