Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

无评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 skammtar

食材

quinoa skolið
60 g
vatn
300 g
hvítlauksrif
1
sítróna (aðeins börkurinn)
1
sjávarsalt
½ tsk
svartur pipar
2 hnífsoddur
vorlaukur í bitum (1 cm)
20 g
ferskt kóríander aðeins blöðin
6 stönglar
fersk steinselja aðeins blöðin
6 stönglar
brauð rifið í sundur
80 g
egg, meðalstærð
1
laxabitar, roðlausir í bitum (2 cm)
240 g
kapers síið vökvann frá
1 msk
ólífuolía til steikingar
sítróna sítrónubátar til að bera fram með

难易度

初级

营养价值每 1 skammtur

蛋白质 19.8 g

热量 1204 kJ / 288 kcal

脂肪 14.3 g

碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Kínóa 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

50 分钟

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35 分钟

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30 分钟

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

45 分钟

Hvítlauks- og chilirækjur

Hvítlauks- og chilirækjur

35 分钟

Ofnbakaður lax og dillkartöflur

Ofnbakaður lax og dillkartöflur

1小时 15 分钟

Þorskur með sítrónusmjöri

Þorskur með sítrónusmjöri

50 分钟

Innbakaður lax

Innbakaður lax

无评分

Kræklingur í kryddsósu

Kræklingur í kryddsósu

无评分

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

无评分

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

无评分

Laxatartar með avocado og eggi

Laxatartar með avocado og eggi

无评分

显示所有