难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g laukur, skorinn í hálft
- 1 hvítlauksrif
- 85 g ólífuolía
-
½
tsk cayenne pipar, eftir smekk
或 ½ tsk chiliflögur, þurrkaðar, eftir smekk - 1000 g kræklingur, ferskur, í skelinni, hreinsaður
- 200 g maukaðir tómatar, úr dós eða ferskir
- 100 g hvítvín, þurrt
- 1 hnífsoddur salt
- 营养价值
- 每 1 skammtur
- 热量
- 1076 kJ / 257 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 22 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
替代食谱
显示所有
Mangó- og laxaskál
无评分
Laxa- og kínóabuff
无评分
Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum
30 分
Risoni pasta með laxi og spínati
无评分
Innbakaður lax
无评分
Lax og kúskús á suðrænan máta
无评分
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
无评分
Laxakökur með salati
无评分
Laxa- og fennel risotto
无评分
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
无评分
Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine
35 分
Laxatartar með avocado og eggi
无评分