难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ - 1 rauður chili, fræhreinsaður eftir smekk
- 3 cm engiferrót, skræld
- 1 hvítlauksrif
- 1 vorlaukur, snyrtur og skorinn í tvennt
- 2 stönglar ferskt kóríander, stilkar og laufblöð
- 1 msk sítrónusafi eða lime safi
- 2 tsk hunang
- 1 msk sojasósa
- 1 msk ólífuolía
- ¼ tsk Sichuanpipar
- ½ tsk kínversk kryddblanda (5-spice powder)
- 60 g kasjúhnetur
- 1 hnífsoddur sjávarsalt
- 500 g vatn
- 4 ferskir laxabitar (u.þ.b. 500-600 g samtals) (sjá ráð)
- 150 g kúrbítur, skorið í kylfur (1 x 7 cm)
- 1 knippi brokkolíni (u.þ.b. 150 g), snyrt og skorið í tvennt
- 150 g pak choi, skorið í þrennt
- 营养价值
- 每 1 skammtur
- 热量
- 1924.5 kJ / 458.2 kcal
- 蛋白质
- 42.2 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 28.4 g
- 饱和脂肪
- 6.2 g
- 膳食纤维
- 4.3 g
- 钠
- 479.9 mg
替代食谱
显示所有Mangó- og laxaskál
无评分
Laxa- og kínóabuff
无评分
Risoni pasta með laxi og spínati
无评分
Innbakaður lax
无评分
Lax og kúskús á suðrænan máta
无评分
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
无评分
Laxakökur með salati
无评分
Laxa- og fennel risotto
无评分
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
无评分
Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine
35 分
Laxatartar með avocado og eggi
无评分
Parmesan fiskur með sætkartöflumús
45 min