难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
- 10 g Himbeeren, gefriergetrocknet
- 100 g Mandeln, blanchiert
- 100 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 30 g Haferflocken, zart
- 30 g Mandelmus
- 20 g Honig
- 20 g Kokosfett
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 432 kJ / 103 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
- 钠
- 2 mg
替代食谱
显示所有Pfannkuchenschnecken mit Spargel
2小时
Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)
25 分钟
Nizza-Salat
40 分钟
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2小时 45 分钟
Eiersalat mit gebratenen Garnelen
50 分钟
Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust
10 分钟
Flammkuchen mit Ziegenkäse und Pastrami
30 分钟
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10 分钟
Empanadas "Mexican"
1小时 50 分钟
Kräuter-Bacon-Schnecken
2小时
Fatayer mit Käse und Minze
1h 5 min
Salzstangen
2小时