难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Muffins
- 15 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- Weichweizengrieß zum Ausstreuen
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 2 Zweige Thymian, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 50 g rote Paprika, in Stücken
- 180 g Kartoffeln, in Stücken (4-5 cm)
- 70 g Erbsen, TK
- 40 g Milch
- 3 Eier
- 1 - 1 ½ TL Salz
- ½ - ¾ TL Pfeffer
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 500 g Wasser
Kräuter-Dip
- 10 g Schnittlauch, in Röllchen
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 150 g Frischkäse
- 75 g Schmand
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL geriebene Zitronenschale, unbehandelt
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1093 kJ / 261 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 19 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 4.5 g
- 钠
- 771 mg
替代食谱
显示所有Wurzelgemüse-Püree mit Rosmarin
45 分钟
Gemüsefrikassee mit Duftreis
1小时
Maronenrisotto
30 分钟
Kartoffel-Gemüse-Püree
45 分钟
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One-Pot-Paprika-Pasta
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Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
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Birnen-Bohnen-Speck-Gratin
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Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
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