设备与配件
Sömelek Köfte
准备工作 25 分钟
总数 1小时
5 porsiyon
食材
Sarımsaklı Yoğurt
-
sarımsak damak tadına göre1 - 2 diş
-
250 g yoğurt, tam yağlı ve koyu kıvamlısüzme yoğurt250 g
-
tuz¼ tk
Köfteler
-
su220 g
-
köftelik bulgur155 g
-
irmik80 g
-
un40 g
-
dana kıyma az yağlı200 g
-
yumurta1
-
biber salçası25 g
-
kimyon½ tk
-
karabiber½ tk
-
tuz1 tk
Salçalı Sos ve Köftelerin Pişmesi
-
zeytinyağı35 g
-
40 g domates salçasıbiber salçası40 g
-
tuz damak tadına göre¼ tk
-
kuru nane1 tk
-
su315 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
771.5 mg
蛋白质
18.8 g
热量
1823.8 kJ /
435.9 kcal
脂肪
18.2 g
膳食纤维
1.6 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
48.8 g
您可能还喜欢...
显示所有İzmir Köfte
1小时 5 分钟
Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
1小时 15 分钟
Big Mac Pizza
1小时 40 分钟
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1小时 5 分钟
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1小时 10 分钟
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10小时 30 分钟
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40 分钟
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2小时
Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi
3小时 45 分钟
Orman Kebabı
1小时
Etli Biber Dolması
1小时 20 分钟
Hünkar Beğendi
1小时 5 分钟