难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 - 6 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 100 g soğan, dörde bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 100 g kapya biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 600 g tavuk göğsü fileto, derisiz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 80 g galeta unu
- 1 tk tuz
- ¼ tk karabiber
- ½ tk toz acı kırmızı biber
- 20 g zeytinyağı, pişirmek için ekstra yağ
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 995.4 kJ / 237.9 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 600.6 mg
替代食谱
显示所有Tavuk Dürüm
40 分钟
Basmati Pilavı
1小时
Etli Biber Dolması
1小时 20 分钟
Dana Stroganoff
1小时
Misket Köfte
40 分钟
Körili Tavuklu Wrap
50 分钟
Kuru Fasulye
10小时
Kremalı sebzeli tavuk
50 分钟
Biber Soslu Hindi Köftesi
55 分钟
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1小时 10 分钟
Kuzu Gerdan Yahni
1小时 45 分钟
Etli Bamya
1小时 10 分钟