难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g Mandeln
- 200 g dicke Bohnen, TK, aufgetaut
- 1300 g Wasser
- 2 TL Salz
- 300 g Rote Bete, gegart
- 50 g Olivenöl
- 1 TL Dijon-Senf
-
20
g Holunderblütensirup
或 20 g Honig, flüssig - 30 g Weißweinessig
- 5 g Petersilie, abgezupft
- ¾ TL Pfeffer
- 100 g Ziegenfrischkäse (z. B. Picandou), zerzupft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1414 kJ / 338 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 24 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 7 g
- 钠
- 1366 mg
替代食谱
显示所有Kichererbsen-Salat
15 分钟
Curry-Coleslaw
40 分钟
Schinkenrollen mit französischem Salat
1小时 40 分钟
Linsensalat
45 分钟
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 分钟
Bunter Tortellinisalat
35 分钟
Zucchini-Ricotta-Frittata
40 分钟
Bulgursalat mit Fenchel und Orangen
35 分钟
Rindertatar mit Kapern und Aioli
1h 25 min
Nizza-Salat
40 分钟
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 分钟
Bavarian Wrap
10 分钟