难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g de levure boulangère fraîche
- 250 g de farine de blé complet, et un peu pour fariner
- 250 g de farine aux sept céréales
- 50 g d'abricots secs
- 50 g de figues sèches
- 20 g de graines de tournesol
- 20 g de graines de sésame
- 10 g de sel
- 300 g d'eau
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 999.9 kJ / 239 kcal
- 蛋白质
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 45.8 g
- 脂肪
- 3.1 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 391.4 mg
替代食谱
显示所有
Msemen
40 分钟
Baguette express
2小时 35 分钟
Pain pide (pain turc)
2小时
Brioche butchy à partager
3小时 50 分钟
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3小时
Naans au fromage
2小時 25 分
Muffins anglais
4h 10 min
Pain cocotte
2小时 20 分钟
Pain express
1小时 15 分钟
Bredele à la noisette
1小时
Pain d'épices
1小时 15 分钟
Gâteau quatre-quarts enrobé de chocolat
1小时 30 分钟