"Pastanaken" mit angedämpftem Gewürz-Lachs

"Pastanaken" mit angedämpftem Gewürz-Lachs

3.7 13 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
2 Portionen

食材

Gewürz-Lachs
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Stücken à ca. 100 g (siehe Tipp)
    200 g
  • Sternanis
    1
  • Pfefferkörner, bunt
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Orangenschale, dünn abgeschält (1 x 4 cm)
    2 Streifen
  • Wacholderbeeren
    6
  • Salz
    50 g
"Pastanaken" und Sauce
  • Pastinaken
    280 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Schalotten halbiert
    30 g
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 Prise
  • Muskat
    ¼ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Schnittlauch in Röllchen
    10 g
  • Petersilie abgezupft
    5 g
  • Basilikum abgezupft
    10 g

难易度

中级


营养价值 每 1 Portion

9849 mg
蛋白质 23 g
热量 1793 kJ / 429 kcal
脂肪 24 g
膳食纤维 8.5 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 31 g

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