Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5 4 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 50 分钟

6 doses

食材

Pão escuro com sementes

azeite
1 c. chá de
água
470 g
açúcar
1 c. chá de
carvão pulverizado
2 g
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha
400 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
mistura de sementes
60 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Abacate e ovos escalfados

água
700 g
ovos
6
azeite
1 c. chá de
abacate
150 g
tomate
70 g
sal
¼ c. chá de
mostarda
1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
sumo de limão
1 c. chá de
salsa picada
1 pé
paprika fumada
1 - 2 pitadas de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 576 mg

蛋白质 16.9 g

热量 2025.7 kJ / 484.2 kcal

脂肪 20.7 g

膳食纤维 5.7 g

饱和脂肪 3.6 g

碳水化合物 58.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Tendências à mesa - Noir 10 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Esparguete preto com camarão

45 分钟

Gnocchi com curgete - TM6

45 分钟

Mini pizas WoW

2小时

Guisado de grão com legumes

45 分钟

Tortilha de brócolos

20 分钟

Tarte sol

1小时 30 分钟

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 分钟

Brunch espanhol

1小时 15 分钟

Dumplings de chocolate, molho de ameixa e sabayon

55 分钟

Pimentos recheados sem glúten

25 分钟

Rösti bearnês -TM5

40 分钟

Sopa e frango com arroz

45 分钟

显示所有