设备与配件
Karamelluseraður laukur (400-500 g)
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
1 skammtur
食材
-
20 g matarolíaólífuolía20 g
-
400 - 500 g rauðlaukur, skorinn í báta eða sneiðar (1 cm)laukur skorinn í báta eða sneiðar (1 cm)400 - 500 g
-
vatn30 g
-
sjávarsalt2 hnífsoddur
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
钠
428 mg
蛋白质
5 g
热量
1264 kJ /
302 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
8.1 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
22 g