设备与配件
Karamelluseraður laukur (200 g)
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 skammtur
食材
-
20 g matarolíaólífuolía20 g
-
200 g rauðlaukur, skorinn í báta eða sneiðar (1 cm)laukur skorinn í báta eða sneiðar (1 cm)200 g
-
vatn20 g
-
sjávarsalt2 hnífsoddur
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
钠
406 mg
蛋白质
2 g
热量
972 kJ /
232 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
3.6 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
10 g