难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 900 g Blumenkohlröschen
- 150 g Milch
- 50 g Wasser
- 120 g Kichererbsenmehl
- 2 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Salz
- 1 TL Paprika de la Vera
- 30 g Butter, in Stücken
- 200 g Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 992 kJ / 237 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 6.5 g
- 钠
- 667 mg
替代食谱
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Glücksbringerkekse
1小时 20 分钟
Curry-Cashews
30 分钟
Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust
10 min
Kartoffelwaffeln
1小时 10 分钟
Koriander-Falafeln
40 分钟
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30 分钟
Überbackenes Baguette
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Powerriegel
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Summer Rolls mit Erdnusssauce
1小时 10 分钟
Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip
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Käse-Kürbiskern-Stangen
1小时 30 分钟
Honig-Senf-Nüsse
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