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Blumenkohl-Wings
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Blumenkohl-Wings
3.5 (33 评分 )
马上体验

食材

  • 900 g Blumenkohlröschen
  • 150 g Milch
  • 50 g Wasser
  • 120 g Kichererbsenmehl
  • 2 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Paprika de la Vera
  • 30 g Butter, in Stücken
  • 200 g Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
营养价值
每 1 Portion
热量
992 kJ / 237 kcal
蛋白质
11 g
碳水化合物
28 g
脂肪
10 g
饱和脂肪
5 g
膳食纤维
6.5 g
钠
667 mg

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