Curry-wortelbrood

Curry-wortelbrood

1.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 5 分钟

16 stuks

食材

wortelen in stukken
180 g
speltvlokken
100 g
haverzemelen
180 g
magere kwark
500 g
bakpoeder (1 zak)
2 tl
eieren
3
zout
1 ½ tl
currypoeder
2 tl

难易度

初级

营养价值每 1 stuk

蛋白质 8 g

热量 445 kJ / 106 kcal

脂肪 2 g

膳食纤维 2.1 g

碳水化合物 12 g

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