难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 160 g Wasser
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 1 Prise Zucker
- 350 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 25 g Öl
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 1 ¼ TL Salz
- 200 g Frischkäse
- 50 g Tomatenmark
- 2 Prisen Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 900 kJ / 215 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
替代食谱
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Fleischstrudel für Suppe
40 分钟
Quiche Lorraine
50 分钟
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Sauerteigpizza mit Porree und Coppa
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Speck-Zwiebel-Stangen
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Blumenkohl-Schnitzel-Quiche
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Hackfleisch-Käse-Quiche
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Baguette Hawaii
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Paprika-Zucchini-Quiche
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