难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g Emmentaler, in Stücken
- 250 g Magerquark
- 120 g Milch
- 100 g Öl
- 1 EL Zucker
- 1 Prise Salz
- 300 g Mehl
- 1 Pck. Backpulver
- 100 g Röstzwiebeln (Fertigprodukt)
- 100 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 2 EL Joghurt, 3,5% Fett
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 891 kJ / 213 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
