难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 300 g de carne picada de pavo
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- ¼ de cucharadita de jengibre en polvo
- 40 g de pan rallado
- 1 huevo
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 600 g de lombarda en juliana fina
- 1 naranja
- 60 g de agua
- 2 cucharaditas de piñones tostados
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1066 kJ / 254 kcal
- 蛋白质
- 17.4 g
- 碳水化合物
- 20.8 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 膳食纤维
- 4.7 g
- 钠
- 1005.3 mg
替代食谱
显示所有Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30 min
Gachas manchegas con panceta y chorizo
30 min
Arroz brut mallorquín
1h
Callos con garbanzos
45 min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Guiso "mar y tierra"
50 分钟
Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas
1h
Pochas a la navarra
40 min
Caldo gallego exprés
30 min
Judías blancas con costillas
45 min
Espinacas con garbanzos y bacalao
40 min
Moussaka de lentejas
2h 20 min