难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Crêpes
- 500 g full cream milk, plus extra if needed
- 200 g plain flour
- 40 g grapeseed oil
- 4 eggs
- 1 pinch sea salt
- butter, for frying
Mushroom filling
- 400 g fresh mushrooms, thinly sliced
- 60 g butter
- 2 tbsp tamari or soy sauce
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp cornflour
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 841 kJ / 200 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 15.6 g
- 脂肪
- 12 g
- 饱和脂肪
- 5.4 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
- 钠
- 326.7 mg
替代食谱
显示所有American-style pancakes
40 分钟
Waffles
25 min
Pikelets
35 min
Mini cheese scones with savoury butter
30 分钟
Sous vide scrambled eggs
35 min
Better-for-you banana pancakes
30 分钟
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Cinnamon buns
3h 5 min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
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Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
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Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
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Fluffy ricotta pancakes
35 min