
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1200 g víz, plusz utántöltéshez (legfeljebb a 2 literes maximális feltöltési szintig)
- 2 tk csirkehús levesalap (lásd javaslatok)
- 500 g csirkeszárny, bőrével
- 1 sárgarépa, darabokra vágva
- 1 burgonya (kb. 100 g), darabolva
- 1 zeller szár, darabolva
- 1 vöröshagyma (kb. 150 g), félbe vágva
- 1 tk extraszűz olívaolaj
- só, ízlés szerint
- feketebors, őrölt, ízlés szerint
- 150 g rövid szemű fehér rizs, pl. levesekhez
- 1 tojás
- 40 g citromlé (kb. 1 citrom)
- 1 ág petrezselyem levél, sima, friss, csak levelek, díszítéshez
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 1521.3 kJ / 363.6 kcal
- 蛋白质
- 25.5 g
- 碳水化合物
- 22.5 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 饱和脂肪
- 5.6 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 243.9 mg