
设备与配件
Minestrone (Olasz zöldségleves)
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 adag
食材
-
hagyma félbe vágva80 g
-
póréhagyma darabolva120 g
-
extra szűz olívaolaj plusz tálaláshoz40 g
-
vegyes zöldség (e.g. burgonya, sárgarépa, cukkíni, zeller szár, paradicsom, mángold levél, főtt szárazbab, sütőtök), szükség szerint darabolva600 g
-
víz1000 g
-
zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)2
-
só1 tk
-
száraztészta, ditalini típusú vagy hasonló rövid száraztészta120 g
-
bazsalikom levél (可选的) szaggatva6
-
Parmezán sajt, reszelt6 - 18 tk
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
11 g
热量
1202 kJ /
287 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
3.6 g
碳水化合物
21 g