难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 30 g de puerro
- 30 g de zanahoria
- 150 - 160 g de lacón desalado
- 100 - 120 g de morcillo de ternera en trozos
- 100 - 120 g de tocino entreverado curado asturiano
- 1 chorizo asturiano (aprox. 100 g)
- 1 morcilla asturiana (aprox. 100 g)
- 1000 g de agua
- 400 g de patatas en trozos
- 800 g de judías blancas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1932 kJ / 462 kcal
- 蛋白质
- 26.62 g
- 碳水化合物
- 33.36 g
- 脂肪
- 24.69 g
- 膳食纤维
- 7.44 g
替代食谱
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Lentejas pardinas con compango
2小时 50 分钟
Judías pintas con verduras
35 分钟
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2小时 50 分钟
Lentejas guisadas
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