设备与配件
Muffins de tortilla
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 unidades
食材
-
40 g de queso parmesano en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolleta en trozos y la parte verde en rodajas de 1 cm
-
3 huevos
-
50 g de guisantes (frescos o congelados)
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
325.1 mg
蛋白质
6 g
热量
483 kJ /
115 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
0.9 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
2.8 g
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