搜索
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
TM6 TM5

Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
3.2 (13 评分 )
马上体验

食材

  • 25 g Weißbrot, in Stücken
  • 200 g rote Linsen, gründlich gespült, abgetropft
  • 440 g Wasser
  • 100 g Zwiebeln geviertelt
  • 10 g Olivenöl
  • 100 g Feta, zerbröselt
  • 1 TL Ras el-Hanout, optional
  • 1 TL Petersilie, getrocknet
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 Ei (Größe M)
营养价值
每 1 Stück
热量
439 kJ / 105 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
13 g
脂肪
3 g
饱和脂肪
2 g
膳食纤维
2 g
钠
97 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis

Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis

(2.1K)

1小时 40 分钟

Tiroler Kasnock’n

Tiroler Kasnock’n

(907)

1小时

Bohneneintopf mit Gerste

Bohneneintopf mit Gerste

(187)

40 分钟

Wurzelgemüse-Nester mit Ei und Kräuter-Mayonnaise

Wurzelgemüse-Nester mit Ei und Kräuter-Mayonnaise

(84)

45 分钟

Erdäpfel-Karfiol-Laibchen

Erdäpfel-Karfiol-Laibchen

(159)

1小时 25 分钟

Spaghetti mit Kichererbsensugo

Spaghetti mit Kichererbsensugo

(600)

40 分钟

Gemüsegulasch

Gemüsegulasch

(279)

1小时

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

(226)

50 分钟

Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing

Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing

(813)

1小时

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

(2.5K)

50 分钟

Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis

Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis

(2.3K)

40 分钟

Gemüsepuffer vom Backblech

Gemüsepuffer vom Backblech

(1.5K)

40 分钟

 显示所有