难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Sos Chilli
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli roșu, lung, curățat de semințe
- 1 tijă lemon grass, verde, doar partea albă, tăiată în bucăți (2 cm)
- 2 lingurițe zahăr de palmier
- 40 g sos de pește
- 40 g zeamă de limetă (aprox. 2 limete)
- 2 linguri oțet de orez
Compoziția de clătite
- 125 g făină
- ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
- ½ linguriță sare
- 250 g lapte de cocos
- 1 ou
- 120 g apă
- ulei cu gust neutru, pentru prăjit
Umplutura cu crevete
- 1 cățel de usturoi
- 3 cepe verzi, curățate și tăiate în sferturi
- 1 lingură ulei de susan
- 60 g apă
- 100 g ciuperci shiitake, proaspete, tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
- 250 g crevete crude, decorticate, eviscerate (aprox. 24 creveți)
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 100 g germeni de fasole
- 6 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru decorat
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 779.1 kJ / 185.5 kcal
- 蛋白质
- 10.9 g
- 碳水化合物
- 13.9 g
- 脂肪
- 9.2 g
- 饱和脂肪
- 5.2 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
- 钠
- 690.9 mg
替代食谱
显示所有Saganaki de creveți cu feta
35 分钟
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1小时
Burger cu somon
2h 20 min
Pește în sos de curry
35 分钟
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 分钟
Salată de caracatiță sous-vide
8h
Caldeirada (Tocană de pește)
45 分钟
Midii în stil provensal
35 分钟
Cook fresh - Ro Team
2h
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 分钟
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 分钟
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 分钟