难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Baza de orez
- 40 g unt, nesărat sau sărat, înmuiat, plus pentru uns
- 300 g orez alb
- 900 g apă
- 1 ou
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
Somon
- 50 g parmezan, fără crustă și tăiat cuburi (3 cm)
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 40 g unt, nesărat sau sărat, înmuiat
- 40 g făină
- 1 ½ linguriță pudră de curry
- 320 g lapte integral
- 50 g maioneză (vezi recomandări)
- 1 ou
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 200 g somon afumat, tăiat bucăți (2-3 cm)
- 1 priză sare de mare, plus după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- ½ linguriță semințe de susan (opțional)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 2126.8 kJ / 506.3 kcal
- 蛋白质
- 19.3 g
- 碳水化合物
- 48.2 g
- 脂肪
- 26.3 g
- 饱和脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 793.9 mg
替代食谱
显示所有Penne cu ton
30 分钟
Paella cu chorizo și crevete
45 分钟
Bolul cu mango și somon
无评分
Paste cu somon și spanac
40 分钟
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 分钟
Somon la aburi în stil asiatic
1小时 45 分钟
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
无评分
Macrou cu muștar
30 分钟
Trio de orez, pește și legume
35 分钟
Midii în sos de vin alb și smântână
45 分钟
Rulouri din clătite cu somon
45 分钟
Pește în sos de curry
35 分钟