难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Creveți Cajun
- 250 g crevete crude, mari, decorticate
- 1 linguriță boia afumată
- 1 linguriță praf de usturoi
- ½ linguriță cimbru uscat
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Cremă de Avocado
- 1 avocado, tăiat în bucăți
- 160 g smântână de cocos
- 20 g zeamă de limetă
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Salsa de ananas
- 10 g coriandru proaspăt
- 1 șalotă, tăiată în sferturi
- 1 ardei iute roșu, tăiat în jumătăți și curățat de semințe
- 180 g ananas proaspăt, tăiat în cuburi (1 cm)
- 20 g zeamă de limetă
- ½ linguriță sare de mare
- 1 linguriță ulei de măsline
- 12 salată romană pitică frunze
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1291 kJ / 311 kcal
- 蛋白质
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
- 脂肪
- 22.8 g
替代食谱
显示所有Paella cu chorizo și crevete
45 分钟
Crevete cu chilli și usturoi
10 分钟
Burger cu somon
2小时 20 分钟
Somon cu orez și sos de mărar
40 分钟
Salată cu crevete și legume crocante
40 分钟
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 分钟
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 分钟
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分钟
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1小时
Cod cu fistic și cușcuș
无评分
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5 min