难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 frunze de limetă kaffir, proaspete, tăiate în fâșii subțiri
- 4 cm ghimbir proaspăt, descojit
- 500 g carne tocată de pui
- 20 g pesmet panko
- 20 g sos sriracha (opțional)
- 180 g sos de stridii
- 300 g orez alb, tip basmati
- 1500 g apă
- 2 morcovi, tăiați în fâșii subțiri (5 mm), pe diagonală
- 2 pak choi, tăiate în sferturi, apoi în bucăți, pe lungime (10 cm)
- 1 lingură ulei de cocos
- 2 cepe verzi, curățate și tăiate în fâșii subțiri, pe diagonală
- 120 g lapte de cocos
- 2 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru garnisit
- 1 limetă, tăiată în sferturi, pentru servit
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 2677.8 kJ / 637.5 kcal
- 蛋白质
- 35.3 g
- 碳水化合物
- 78 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 饱和脂肪
- 10.1 g
- 膳食纤维
- 5.5 g
- 钠
- 1966.8 mg
替代食谱
显示所有Tocăniță de pui cu muștar
40 分钟
Piept de pui pizzaiola
55 分钟
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4小时
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1小时 10 分钟
Tocană de vită cu gnocchi
1小时 30 分钟
Pui garam masala
50 分钟
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4小时
Chili con carne
35 分钟
Gulaș de vită
2小时 45 分钟
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 分钟
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 分钟
Pui prăjit în stil coreean
3小时 10 分钟