Taboulé de chou-fleur
TM6 TM5

Taboulé de chou-fleur

4.6 (20 评分 )

食材

  • 625 g de fleurettes de chou-fleur
  • 115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra
  • 45 g de vinaigre balsamique
  • 1 c. à thé de sel
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu, au goût
  • 1 bouquet de basilic frais, feuilles seulement, ciselées

营养价值
每 1 portion
热量
406 kJ / 97 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
11 g
脂肪
5 g
膳食纤维
3 g

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