设备与配件
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
ziaren sezamu, białego1 łyżka
-
marchewki pokrojonej na kawałki300 g
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętegosoku z limonki, świeżo wyciśniętego10 g
-
syropu klonowego35 g
-
octu ryżowego25 g
-
oleju sezamowego5 g
-
napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego (patrz wskazówka)80 g
-
95 g skrobi ziemniaczanejskrobi kukurydzianej95 g
-
sosu sojowego40 g
-
kalafiora podzielonego na małe różyczki800 g
-
wody1350 g
-
oleju30 g
-
soli1 łyżeczka
-
ryżu basmati250 g
-
ząbki czosnku3
-
cebuli dymki tylko biała część, przekrojonej na pół50 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
30 g sosu barbecuesosu Hoisin30 g
-
szczypiorek z dymki, posiekany, do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1387.3 mg
蛋白质
13.2 g
热量
2301.2 kJ /
550 kcal
脂肪
12.6 g
膳食纤维
9.7 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
99.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Buchty z sosem truskawkowym
1小时 20 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 分钟
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1小时 15 分钟
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1小时
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1小时 45 分钟
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1小时 30 分钟
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2小时
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5小时
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 分钟
Fasolka po bretońsku
13小时 30 分钟
Łazanki
1小时