Tacos cu pește
TM5 TM6

Tacos cu pește
(无评分)
马上体验

食材

  • 2 limete, doar coaja
  • 1 ¼ linguriță sare de mare
  • 1 ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 15 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpinile fragede
  • 2 căței de usturoi
  • 50 g ulei de măsline
  • 50 g zeamă de limetă
  • ½ linguriță chimion măcinat
  • ½ linguriță boia afumată
  • 680 g fileuri de pește alb, cu sau fără piele (ex. tilapia, halibut, cod)
  • 170 g varză roșie, tăiată bucăți
  • 30 g morcovi, tăiați în jumătate
  • 1 ardei jalapeño, proaspăt, mare, fără cotor și semințe
  • 60 g maioneză
  • 60 g iaurt grecesc
  • 1 lingură miere
  • 30 g oțet din cidru de mere
  • 510 g apă
  • 12 tortilla de porumb
营养价值
每 1 porție
热量
1460 kJ / 349 kcal
蛋白质
27 g
碳水化合物
28 g
脂肪
15 g
膳食纤维
4 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Paella cu chorizo și crevete

Paella cu chorizo și crevete

(8)

45 分钟

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

(15)

10 分钟

Burger cu somon

Burger cu somon

(5)

2h 20 min

Somon cu orez și sos de mărar

Somon cu orez și sos de mărar

(106)

40 分钟

Salată cu crevete și legume crocante

Salată cu crevete și legume crocante

(7)

40 分钟

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

(2)

35 分钟

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

(1)

30 分钟

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

(6)

25 分钟

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

(8)

25 分钟

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

(1)

1小时

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

(2)

25 分钟

Cod cu fistic și cușcuș

Cod cu fistic și cușcuș

无评分

 显示所有