Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
TM6 TM5

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

4.7 (23 评分 )

食材

  • 600 g wody
  • 700 - 1200 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    或 700 - 1200 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki

营养价值
每 100 g
热量
322 kJ / 77 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
16 g
脂肪
0 g
饱和脂肪
0 g
膳食纤维
2 g
3 mg

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