Gotowanie kaszy bulgur
TM6 TM5

Gotowanie kaszy bulgur

4.9 (111 评分 )

食材

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    或 10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy bulgur

营养价值
每 100 g
热量
1529.2 kJ / 365.2 kcal
蛋白质
13.2 g
碳水化合物
70 g
脂肪
5.6 g
饱和脂肪
0.4 g
膳食纤维
8 g
776.8 mg

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