Gotowanie kaszy bulgur

Gotowanie kaszy bulgur

4.9 134 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
250 g

食材

  • wody
    1000 g
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • oleju
    10 g
    10 g oliwy z oliwek
  • kaszy bulgur
    50 - 250 g

难易度

初级


营养价值 每 100 g

776.8 mg
蛋白质 13.2 g
热量 1529.2 kJ / 365.2 kcal
脂肪 5.6 g
膳食纤维 8 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 70 g

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