设备与配件
Gotowanie kaszy bulgur
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
250 g
食材
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wody1000 g
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
10 g oliwy z oliwekoleju10 g
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kaszy bulgur50 - 250 g
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
776.8 mg
蛋白质
13.2 g
热量
1529.2 kJ /
365.2 kcal
脂肪
5.6 g
膳食纤维
8 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
70 g
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DODATKI
15 道食谱
波兰
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