Gotowanie kaszy jaglanej
TM6 TM5

Gotowanie kaszy jaglanej

4.7 (121 评分 )

食材

  • 50 - 250 g kaszy jaglanej
  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    或 10 g oliwy z oliwek

营养价值
每 100 g
热量
1597.6 kJ / 381.6 kcal
蛋白质
10.4 g
碳水化合物
71.6 g
脂肪
6.8 g
饱和脂肪
0.8 g
膳食纤维
3.2 g
782 mg

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