Tocană de pui cu roșii și busuioc
TM6 TM5 TM31

Tocană de pui cu roșii și busuioc

3.3 (11 评分 )

食材

  • 40 g parmezan, fără crustă și tăiat în bucăți (3 cm)
  • 30 g ulei de măsline
  • 150 g ceapă galbenă, tăiată sferturi
  • 200 g morcovi, tăiați bucăți (3-4 cm)
  • 3 căței de usturoi
  • 3 - 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele (aprox. 20 g), plus pentru ornat
  • 2 țelină tulpină, tăiate bucăți (3-4 cm)
  • 400 g roșii, din conservă
  • 40 g vin alb
  • 1 lingură pastă de roșii
  • 1 lingură oregano uscat
  • ½ linguriță boia de ardei, dulce
  • 800 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în cuburi (4 cm)
  • 1 linguriță sare
  • ½ linguriță piper negru măcinat, pentru a asezona
  • 800 g fasole cannellini, din conservă, clătită și scursă (aprox. 500 g după scurgere)

营养价值
每 1 porție
热量
1629.7 kJ / 388 kcal
蛋白质
32.6 g
碳水化合物
16.2 g
脂肪
18.9 g
饱和脂肪
5.6 g
膳食纤维
9.8 g
854.1 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有