难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g daun peterseli segar, tambahkan untuk hiasan
- 100 g bawang bombai, potong kecil-kecil
- 2 siung bawang putih
- 15 g minyak zaitun
- 255 g jamur (misalnya kancing, cremini, chanterelles, boletes, jamur tiram), diiris
- 55 g anggur putih
- 255 g biji buckwheat, dibilas
- 535 g kaldu sayur, dibagi
- ½ sdt garam
- ¼ sdt lada hitam bubuk
- 30 g mentega tawar
- 55 g keju Gorgonzola, potong kecil-kecil
-
30
g kacang hazel, dengan kulit atau di blanch, dicincang
或 30 g kacang almond iris
- 营养价值
- 每 1 porsi
- 热量
- 1813.3 kJ / 433.4 kcal
- 蛋白质
- 14.8 g
- 碳水化合物
- 53.7 g
- 脂肪
- 19.6 g
- 饱和脂肪
- 6.5 g
- 膳食纤维
- 8.7 g
- 钠
- 448.1 mg
替代食谱
显示所有Sayur Lodeh
45 分钟
Tumis Tahu dan Jamur
25 分钟
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 分钟
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
无评分
Tumis Pepaya Muda
无评分
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
无评分
Sweet and Sour Tofu Bowl
1小時 50 分
Couscous tahini bowl
无评分
"Daging" Suwir Barbekyu
30 分钟
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
无评分
Galette Tomat dengan Ampas Almond
无评分