Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

4.6 37 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje

食材

  • ryżu basmati
    250 g
  • wody
    1750 g
  • fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wariant)
    600 g
  • korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
    350 - 400 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    220 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    50 g
    50 g oliwy z oliwek
  • curry, mielonego
    1 łyżeczka
  • soli
    1 ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • ząbków czosnku
    6
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
    30 g
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • papryki ostrej, mielonej
    1 łyżeczka
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • pomidorów pokrojonych na kawałki
    150 g
  • kolendry, świeżej łodygi i liście, pokrojonej na 2 cm kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    5 g
  • czerwona papryczka chili, świeża (可选的) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona w plastry do dekoracji
    1
  • koncentratu pomidorowego
    1 łyżka
  • skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek (ok. 5 x 1 cm)
    4 kawałki
  • laska cynamonu
    1
  • strączki kardamonu
    4
  • goździki
    4
  • śmietany, min. 30% tłuszczu (可选的)
    50 g
  • grzanki (可选的) do podania
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście (可选的) do dekoracji
  • limonka pokrojona w ćwiartki, do skropienia

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

905.3 mg
蛋白质 39.9 g
热量 3272.6 kJ / 782.2 kcal
脂肪 39.6 g
膳食纤维 7.5 g
饱和脂肪 12.5 g
碳水化合物 67.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有