
设备与配件
Paashaas apero-hapjes
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
18 stuks
食材
Deeg
-
witte speltbloem130 g
-
bakpoeder½ tl
-
zout¼ tl
-
water70 g
-
zonnebloemolie10 g
-
witte speltbloem om te bestuiven1 el
Vulling
-
zonnebloempitten30 g
-
water40 g
-
citroensap5 g
-
zonnebloemolie70 g
-
zout½ tl
-
gemalen peper8 snuifjes
-
koolrabi geschild, in stukken (3 cm)200 g
-
tuinkers15 g
-
fleur de sel½ tl
难易度
初级
营养价值 每 1 stuk
蛋白质
1.7 g
热量
320 kJ /
77 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
6 g