难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 oz olive oil
- 1 ½ oz shallots, halved
- 2 garlic cloves
- 1 tsp dried Italian seasoning
- 1 tsp salt
- 1 oz white wine vinegar
- 2 oz lemon juice
- ½ tsp paprika
- 1 tsp Dijon mustard
- 20 oz medium shrimp, fresh, raw, peeled, deveined
- 35 oz water
- 8 oz orzo
- ½ tsp olive oil
- 8 oz frozen peas
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3164.2 kJ / 756.3 kcal
- 蛋白质
- 30.4 g
- 碳水化合物
- 55.1 g
- 脂肪
- 45.3 g
- 饱和脂肪
- 6.6 g
- 膳食纤维
- 5.4 g
- 钠
- 1407.1 mg
替代食谱
显示所有Fish and Chips
30 分钟
Garlic Shrimp
35 分钟
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1小时
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1小时
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 分钟
Paella
30 分钟
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 分钟
Thai Fish Curry
50 分钟
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1小时
Maple and Mustard Salmon
20 分钟
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1小时
Boston Clam Chowder
55 分钟