难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Möhre, in Stücken
- 400 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
- 100 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 40 g Butter, in Stücken
- 350 g Wasser
- 100 g Weißwein, trocken
- 250 g Milch
- 20 g Zitronensaft
- 1 Lorbeerblatt
- 2 Prisen Piment, gemahlen
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 700 g frische Miesmuscheln, gesäubert
- 200 g Sahne
- 1 Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 2 TL Zitronenschale, fein gerieben
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2753 kJ / 658 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 43 g
- 饱和脂肪
- 22 g
- 膳食纤维
- 3.4 g
- 钠
- 1322 mg
替代食谱
显示所有Garnelencurry
35 分钟
Penne mit Thunfisch-Bolognese
35 分钟
Lachs mit Gemüse-Couscous
40 分钟
Garnelen-Gemüse-Salat
40 分钟
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40 分钟
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Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 分钟
Ruck-zuck-Salat
10 min
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
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Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs
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Brokkoli-Lachs-Lasagne
1小时 30 分钟