设备与配件
Chowder
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhre in Stücken1
-
Kartoffeln mehligkochend, in Stücken400 g
-
Schinkenspeck, gewürfelt100 g
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Butter in Stücken40 g
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Wasser350 g
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Weißwein trocken100 g
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Milch250 g
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Zitronensaft20 g
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Lorbeerblatt1
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Piment, gemahlen2 Prisen
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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frische Miesmuscheln, gesäubert700 g
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Sahne200 g
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Schnittlauch in feinen Röllchen1 Bund
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Zitronenschale fein gerieben2 TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1322 mg
蛋白质
30 g
热量
2753 kJ /
658 kcal
脂肪
43 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
22 g
碳水化合物
35 g
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