Kartoffelwaffeln mit Tofucreme
TM6 TM5

Kartoffelwaffeln mit Tofucreme

2.5 (31 评分 )

食材

  • 30 g Rauchmandeln
  • 20 g gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Kresse, Kerbel etc.), ggf. abgezupft
  • 200 g Seidentofu
  • 1 TL Zitronensaft
  • 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 2 ½ TL Salz
  • 5 Prisen Pfeffer
  • 500 g Wasser
  • 500 g Kartoffeln, in Stücken
  • 170 g Sojadrink
  • 80 g Mehl
  • ½ TL Paprika de la Vera
  • 3 Prisen Muskat
  • 75 g geriebene Käse-Alternative, vegan

营养价值
每 1 Stück
热量
1061 kJ / 254 kcal
蛋白质
11 g
碳水化合物
30 g
脂肪
11 g
饱和脂肪
3 g
膳食纤维
4.5 g
1072 mg

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