难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 hvítlauksrif
- 1 avocado (u.þ.b. 150 g), skorið í bita
- 40 g limesafi
- 200 g hrein jógúrt
- 100 g mjólk
- 3 - 4 stönglar fersk basilíka, aðeins blöð
- 1 tsk sykur
- 1 tsk sjávarsalt
- ¼ hnífsoddur svartur pipar
- 营养价值
- 每 1 krukka
- 热量
- 1872 kJ / 447 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 30 g
- 膳食纤维
- 6.3 g
替代食谱
显示所有
Papriku- og tómatapestó
无评分
Bolognese sósa
无评分
Hvítlauks- og chiliolía
无评分
Pizzasósa
30 分钟
Baba ghanoush
1h
Ítölsk salatdressing
无评分
Hvítlauks- og kryddjurtalögur
无评分
Jógúrtsósa með gúrku og myntu
无评分
Sjávarréttamarinering
无评分
Engifer- og chilikryddlögur
无评分
Tandoori kryddlögur
无评分
Kóreskur kryddlögur
无评分