难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g ólífuolía, auk auka til að varðveita
- 2 hvítlauksrif
- 120 g klettasalat
- 80 g parmesan ostur, skorið í bita (2 cm)
- 30 g heslihnetur
- 1 ferskur chili, fræhreinsaður og skorinn í tvennt
- 1 tsk sjávarsalt
- 营养价值
- 每 1 krukka
- 热量
- 6276 kJ / 1500 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 151 g
- 膳食纤维
- 4.5 g
替代食谱
显示所有
Papriku- og tómatapestó
无评分
Bolognese sósa
无评分
Hvítlauks- og chiliolía
无评分
Pizzasósa
30 分
Baba ghanoush
1小時
Avókadó og basildressing
无评分
Ítölsk salatdressing
无评分
Hvítlauks- og kryddjurtalögur
无评分
Jógúrtsósa með gúrku og myntu
无评分
Sjávarréttamarinering
无评分
Engifer- og chilikryddlögur
无评分
Tandoori kryddlögur
无评分